「モノを捨てたいけど捨てられない」
「もったいなくて処分ができない」
断捨離に憧れはあるけど、実行するのってかなりハードルが高いですよね。
今回はそんなあなたに向けて、具体的に「何を捨てればいいのか」を解説していきます。
過去に捨てたものを思い返したり、今の部屋を見ながら書いていくので、20〜30代の男性は特に参考になるのではないかと思っています。
今回の記事を確認しつつ捨てればいいだけなので、勝手に部屋がスッキリしちゃいますよ。
あなたが捨てるべき物のチェックリスト
結論からいきます。
あなたが手放すべき10の物は下記の通り。
- ずっと着ていないor好きじゃない服
- ほこりが被ったスーツ
- 靴下
- 愛情のない本
- 会社の書類
- 電子機器などの取扱説明書
- 知人からの貰いもの
- 増え過ぎたor壊れているケーブル類
- 使わないor壊れている小物類
- 開封済みのまま放置されているお酒
このチェックリストを見ながら掃除をするだけで、かなり捨てられるはずです。
リストアップだけでは分かりづらいと思うので、順番に熱弁していきます。
1. ずっと着ていない or 好きじゃない服
絶対クローゼットを見れば大量にあると思う。
長く着ていない服って絶対好きな服じゃないはずなので、これからも着ることはないでしょう。
また、好きじゃない服を無理やり着るのはオススメしません。
理由はテンションが上がらず、毎日を心から楽しめないから。
つまり、嫌いな服は負債です
アガらない服を着るのは、その服に対しても失礼ですよね。
処分がもったいなければ、リサイクルショップやメルカリなどでもいいので今すぐお別れしましょう。
2. ほこりが被ったスーツ
新卒での就活の時に買って、今は着ていないスーツなどが当てはまります。
スーツなんて毎日着るものなので（会社によるけど）、それこそ好きじゃないものは身に着けるべきではありません。
特に買ってもらった物は抵抗があると思いますが大胆に手放してしまうのが理想。
僕はセットアップのスーツを全て処分しました
我ながら社会人の男性でセットアップスーツ0はどうかと思うので、ここまでは思い切らないでくださいね。
3. 靴下
これはあくまでもオススメ。
持っている靴下を全部捨てて、黒に統一すると生活が楽になります。
特にメンズはコスパ最高
詳しくは下記で解説しているので、気になったら是非ご一読ください。
【ユニクロの記事の内部リンク】
4. 愛情のない本
反対に愛情のある本とは以下のものが該当します。
- 何度も読み返す本
- 思い入れのある本
- 好きな著書の本
など
それ以外は思い切って捨てると部屋がスッキリするはず。
ノウハウやビジネス、教養系の本は電子書籍に移動させるのが効率的です。
全部買い直すと高いので、例えばAmazonの読み放題サービス『kindle unlimited』を活用するなど。
僕は『kindle unlimited』に3年以上入っており、完全無料で『kindle』を活用する記事も書いています。
【kindle unlimitedの使い方内部リンク】
『kindle unlimited』の無料体験はこちらから秒速でできます。
【本棚の内部リンク】
5. 会社の書類
会社やバイト先の書類で重要でないものは捨てましょう。
ただ、退職の際に返さないといけないものや今後も使うものは絶対に残しておくべきです。
機密度が高い書類は会社のシュレッダーで断裁してくださいね。
6. 電子機器などの取扱説明書
なんだかんだ使わないのが扇風機やエアコンなどの説明書も不要です。
買った日にざっくり読めばOK
最近ではメーカーがサイトでPDFの説明書を公開していたりするので、捨てても問題なさそうです。
とりあえず保証書だけ持っていればいいでしょう。
7. 知人からの貰いもの
周りの人から貰ったもので自分と相性がよくないアイテム、ありませんか？
これって多分、しんどいけど捨てるべきなんですよね。
処分するときの罪悪感は物凄いけど、「手放したい」と思っているのに惰性で所有するのも失礼…
相手もあなたが捨てたいのに無理やり持っていると知ったら逆に悲しむし気を遣うはずです。
8. 増え過ぎた or 壊れているケーブル類
下記のアイテム、無駄に持ちすぎていませんか？
- スマホの充電用ケーブル
- パソコン用のケーブル
- モバイルバッテリーのケーブル
など
予備がなくてもすぐ買えるので極力まとめてしまいましょう。
壊れているものは今すぐ処分してくださいね
9. 使わない or 壊れている小物類
全然具体的じゃないので、実際に僕の部屋にあった物を並べてみました。
- 飲んでないサプリや薬
- 洗顔料や化粧水、フロスなど
- 使わないクレジットカード
- ライター
- シャチハタ
- ノートやメモ帳、クリップや付箋
- 封筒や便箋、切手
- 転職活動のときに貰った名刺
小物って凄まじいほど種類があると思いますが、漏れなく捨てられると今後の掃除が楽になります。
10. 開封済みのまま放置されているお酒
冷蔵庫に放置されたままのアルコール類、ありませんか？
「もったいない」と思いつつも全く飲まないそれです。
申し訳なく感じますが、飲んだらお腹を壊しそうなやつは捨ててください。
というか、すべて処分しましょう
家にお酒があると飲んじゃうし、飲んだら仕事が捗らなくて詰みます。
複数ある物は1つにまとめよう
ジャンルを問わず、複数ある同じ物は1つにまとめましょう。
「何かあったときのために」という気持ちも分かりますが、こんな便利な時代に、自宅を倉庫にする必要はないんです。
ネットではAmazonや楽天、リアル店舗では近くのコンビニやスーパーがあなたが必要な物の在庫管理をしてくれます。
予備的なものは、もはや部屋で管理しなくて大丈夫。
常識を疑ってみよう
ガッツリ捨てた後の爽快感はたまりません。
ですが満足せず、最後に常識を疑ってみましょう。
「そもそもこれ、いらなくね？」と考えてみるんです。
- 自炊しなくなった：「炊飯器いらなくね？」
- 常温のものしか飲まない：「冷蔵庫いらなくね？」
- 家の下にコインランドリーできた：「洗濯機いらなくね？」
- スマホだけで仕事できそう：「パソコンいらなくね？」
- ヒモになれそう：「家、いらなくね？」
などなど
常識は人によって違うものです。
しかも状況や立場によって考え方や手段は変化するもの。
最近、洗濯機がいらないことに気づきました（末期）
【洗濯機いらん内部リンク】
普通に考えたら完全に変態ですが、人生をよりよくするため最適な方法を選んでいきましょう。
「いつでもすぐ引っ越しできる」が理想の状態
今回は、具体的に何を捨てるべきか、について述べてきました。
捨てた先に何を目指すかというと、コスパのいいラクな暮らしです。
目安は「いつでもすぐ引っ越しできる！」という状態
心身ともに身軽になれば思いがけない出会いがありそうな気がしませんか？
さらに心地よい暮らしのために一緒に頑張りましょう！
